MALANG, DEPOSTMALANG
Setiap orang pasti memiliki keinginan untuk tetap sehat dan imun tubuh yang tidak menurun. Tapi tidak semua orang bisa melakukan hidup sehat. Sebenarnya kamu dapat memulai hidup sehat dengan cara sederhana.
Cara ini di bilang sederhana karena dapat kamu temukan dengan mudah. Kamu dapat mengonsumsi jus buah-buahan yang tentunya memiliki kandungan gizi dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh kita.
Baca juga: Malang Strudel, Tempat Pusat Oleh-Oleh Terlengkap di Kota Malang
Baca juga: Kuliner Andalan Mahasiswa Malang, Es Doger Kekinian Pelepas Dahaga
Baca juga: Bikin Merinding! 5 Destinasi Wisata Terbengkalai ini Terlihat Menyeramkan dan Memiliki Cerita Mistis
Salah satunya dengan mengonsumsi jus tomat yang segar. Meskipun jus dapat kamu pesan dengan berbagai cara. Kamu bisa membuatnya di rumah dengan bahan-bahan dan cara membuatnya sebagai berikut
Bahan-bahan:
- 3 buah tomat matang
- 2 batang seledri ukuran besar
- madu secukupnya
- 2 sdm perasan jeruk nipis
- air matang secukupnya
- es batu.
image/Unsplash
Baca juga: Malang Night Paradise, Wisata Malam Keluarga Dengan Sport Foto Yang Keren
Baca juga: Nongkrong Sambil Nostalgia, Berikut 7 Cafe Bernuansa Vintage di Kota Malang
Cara membuat:
- Pertama, cuci bersih tomat, kemudian kukus tomat selama kurang lebih 4 menit. Untuk meningkatkan kadar likopen dalam tomat.
- Siapkan wadah blender dan masukkan potongan seledri dan juga tomat. Tambahkan air perasan jeruk nipis ke dalamnya.
- Selanjutnya tambahkan air matang secukupnya. Haluskan bahan-bahan tadi hingga benar-benar lembut.
- Setelah itu sajikan di dalam gelas.
- Terakhir, tuangkan madu di atas tomat, dan tambahkan es batu. Jus tomat segar dan sehat pun siap dinikmati./put
Baca juga: 5 Makanan Terpedas Di Dunia Memiliki Rasa Sensasi Pedas Banget Bikin Nangis Bombay
Baca juga: Suka Nonton Anime? Berikut 7 Rekomendasi Situs Streaming Anime Legal Yang Wajib Dicoba