POSTMALANG-, Tiap kali menengok kehidupan orang lain, rasanya “rumputnya tampak lebih hijau” dari milik kita. Ketika mulai bersaing dengan kehidupan sendiri dengan orang lain, semua yang menjadi milik orang lain tampak lebih indah. Kalau kita makin sering kecewa membuat perbandingan yang tidak sehat seperti ini kita malah akan merasa makin stres dan tertekan sendiri.
Kini saatnya membuat hidup tampak lebih indah. Bisa dimulai dengan menerapkan sejumlah sikap sederhana berikut ini.
- Sikap Menerima
Merasa hidup tak sebaik orang lain? Merasa dirimu tak sehebat orang lain? Sebelum makin keras mengkritik atau menyalahkan diri sendiri, cobalah untuk menerima kehidupanmu apa adanya. Hadirkan pikiranmu di masa kini. Latih kesadaran pikiranmu untuk mau menerima realitas yang ada lebih dulu. Mengutip buku Growing Up Mindful, “Saat kita hidup dan terbuka dengan pengalaman pada momen saat ini, dari masa depan atau masa lalu, kita menemukan bahwa momen saat ini lumayan juga, atau bahkan menarik.” Hidupmu pun bisa tampak lebih indah saat kamu menerima kehadirannya dengan sepenuh hati.
- Sikap Merelakan
Relakan hal-hal yang terjadi di luar kendali diri. Menyikapi takdir yang tak bisa kamu ubah, cobalah untuk berlapang dada merelakan itu terjadi dalam hidup. Hidupmu akan terasa lebih indah saat kamu mau meletakkan beban yang memang tak sepatutnya kamu pikul terus. Relakan dan ikhlaskan hal-hal yang terjadi di luar kendali diri Anda karena memiliki keterbatasan sebagai manusia itu adalah hal yang wajar.
Baca juga: 4 Artis yang Melepas Hijab Setelah Bercerai
- Sikap Mau Mengupayakan
Setelah Anda bisa merelakan dan menerima hal-hal yang terjadi di luar kendali diri Anda, kini cobalah untuk mencari mau mencari hal-hal yang masih bisa Anda lakukan dengan baik. Terapkan konsep dikotomi kendali dengan cara ikhlas menerima yang tak bisa diubah dan mau mengupayakan hal-hal yang masih bisa dilakukan dengan kemampuan terbaik. Hidup akan terasa lebih indah saat kamu masih mau memperjuangkan hal-hal yang memberi makna dalam kehidupan.
- Sikap Menghargai
bersabar untuk menghargai diri sendiri. Hargai juga kehidupan yang kamu jalani. Saat hal ini sudah bisa kamu upayakan dengan tepat, maka kamu pun bisa menghargai kehidupan orang lain juga. Sikap ini pun akan membuatmu jadi lebih nyaman menjalani hidup. Hidupmu jadi tampak lebih indah sebab kamu bisa melihat sisi baik dari semua yang ada.
- Sikap Bersyukur
Untuk berterima kasih maka Anda perlu mencoba untuk mau sadar dengan kesadaran. Hidupmu akan tampak lebih indah saat kamu bisa mensyukuri hal-hal yang selama ini mungkin luput dari perhatianmu. Hari demi hari yang kamu lalui dan jalani pun jadi tampak lebih berwarna dan terasa menenteramkan dengan rasa syukur yang dalam.
Yuk, jalani hidup dengan hati yang lebih bahagia lagi. Yakinlah hidupmu sebenarnya indah apa adanya, tinggal mau tidaknya kamu menyadarinya.
Baca juga: Zodiak yang Cocok Untuk Taurus
