POSTMALANG-, Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nila F. Moeloek mengungkapkan beberapa masalah kesehatan yang mengancam masa depan generasi muda Indonesia. Empat masalah kesehatan yang dianggap paling umum di kalangan pemuda Indonesia meliputi kekurangan zat besi (anemia), kurang tinggi badan (stunting), kekurangan energi kronis (kurus), dan kelebihan berat badan atau obesitas.
Masa remaja merupakan salah satu dari periode perkembangan manusia, Masa ini merupakan masa perubahan atau peralihan dari masa kanak – kanak ke masa dewasa yang meliputi perubahan biologis, psikologis, dan social. Usia remaaj biasanya dimulai pada usia 10 -13 tahun dan berakhir pada usia 18 – 22 tahun. Sedangkan menurut WHO remaaj merupakan individu yang sedang mengalami masa peralihan yang secara berangsur – angsur mencapai kematangan seksual, mengalami perubahan jiwa dari jiwa anak – anak menjadi dewasa, dan mengalami perubahan keadaan ekonomi dari ketergantungan menjadi relative mandiri. Ada dua aspek pokok dalam perubahan pada remaja, yakni perubahan fisik atau biologis dan perubahan psikologis.
Baca juga: 6 Fakta Menarik Tentang Indonesia yang Orang tidak Banyak Tahu
- Masalah Kesehatan Pada Anak Remaja
Anemia
Anemia, yang terjadi ketika tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat, merupakan salah satu masalah kesehatan yang terus menghantui remaja di Indonesia, khususnya remaja putri. Angka kejadiannya pun terbilang masih cukup tinggi.
Berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, prevalensi anemia pada remaja sebesar 32%. Artinya, 3-4 dari 10 remaja menderita anemia. Hal tersebut dipengaruhi oleh kebiasaan asupan gizi yang tidak optimal dan kurangnya aktifitas fisik.
Untuk menghindari hal tersebut, Kemenkes RI melakukan program pemberian tablet tambah darah pada remaja putri, serta dilakukan juga edukasi dan promosi gizi seimbang untuk mencegah anemia.
Kurang Tinggi Badan (Stunting)
Menurunkan fungsi kognitif, kekebalan & sistem metabolisme tubuh
Kecanduan Rokok
Sebagian besar perokok memulainya di usia remaja. Pasalnya, masa remaja sering menjadi ajang untuk coba-coba yang pada akhirnya jadi kecanduan. Padahal, banyak sekali bahaya kesehatan yang mengintainya. Mulai dari gangguan paru-paru, kanker, penyakit jantung, asma dan lain sebagainya.
Gangguan Makan
Kondisi medis yang satu ini sering disalahpahami sebagai pilihan gaya hidup. Anoreksia nervosa, bulimia nervosa, dan binge eating disorder, misalnya. Ketiga penyakit tersebut tergolong serius yang mengubah perilaku makan, pikiran, dan emosi.
Baca juga: Cara yang Bisa di Lakukan Agar Mempunyai Lesung Pipi
