POSTMALANG-, Kurma adalah ciri khas makanan yang wajib banget di bawa setelah kita melaksanakan ibadah haji ataupun umroh.
Dan juga tak lupa dengan air zam-zamnya, tasbih dan juga siwak. Selain menjadi oleh oleh, kurma juga sangat popular di bulan Ramdhan.
Karna kesunnahan saat berbuka puasa yaitu berbukalah dengan kurma walaupun cuman satu.
Pohon kurma yang di tanam di daerah kering, tinggi serat dan antioksida, kurma memilii banyak manfaat untuk kesehatan dan mencengah penyakit.
Kurma mengandung potassium atau kalium yang di mana kandungan ini manfaatnya untuk mengontrol detak jantung, fungsi otak, dan mengurangi rasa lelah.
manfaat kurma yang di kutip dari yankes.kemkes.go.id
- Melancarkan Sistem Pencernaan
- Mencegah Penyakit Kronis
- Mencukupi Kebutuhan Gizi dan Kalori
- Menstabilkan Gula Darah
Tak hanya itu kurma bisa jadi menu tambahan saat kalian sedang diet, kurma bisa di makan langsung ataupun di kombinasikan dengan makanan lain, seperti kacang almond, keju, outmeal.
