Beberapa Tips Melahirkan Tanpa Rasa Nyeri Menurut Medis

Kesehatan —Minggu, 6 Nov 2022 10:22
    Bagikan  
Beberapa Tips Melahirkan Tanpa Rasa Nyeri Menurut Medis
Foto: Pinterest

POSTMALANG,- Melahirkan merupakan proses yang menyakitkan dan mengancam nyawa. Tapi, ada beberapa cara agar Mommils dapat melahirkan tanpa rasa sakit. Melahirkan adalah salah satu hal yang sangat wajar bagi kaum wanita, Lalu apa saja caranya?.

Nahh ada cara atau trik tertentu cara melahirkan tidak terlalu sakit

1.perilku mental positif

Tips ini sangat berguna untuk wanita yang akan melahirkan untuk pertama kalinya banyak bunda-bunda yang masih banyak belum bisa menahan rasa sakit saaat persalinan,namun ini hal yang biasa

Baca juga: Diancam Bom, Konser NCT 127 Tetap Berlangsung

2.Senam hamil

Senam hamil tidak hahnya berguna unutuk mempersiapkan otot dan tubuh pada saat persalinan,namun bisa juga menjadi momen relaksasi dan refresing mental agar bunda-bunda siap dalam melakukan persalinan

3.komunikasi dengan bayi

Walaupun si utun belum lahir, namun dapat merasakan apa yang bunda-bunda sedang rasakan, terkadang  momils mengalami moody-an, namun cobalah  sebisa mungkin  untuk bahagia

4. Berlatih hypnobirthing

Hypnobirthing adalah metode self-hypnosis (menghipnotis diri sendiri) merupakan teknik untuk mencapai kelahiran bebas dari rasa sakit

Baca juga: Cara Membuat Matcha Mille Crepes khas Jepang

Editor: Ajay
    Bagikan  

Berita Terkait