POSTMALANG.COM - Menjadi sehat tentunya idaman dari semua, lantas bagaimana apabila kita mengalami kesemutan, kaku pada tangan?
Zaidul Akbar memberikan tips bagaimana mengatasi kesemutan dan kaku pada tangan.
Kesemutan acapkali menggangu kita dalam beraktivitas. Kesemutan biasanya terjadi pada tangan tapi juga bisa pada kaki, dr. Zaidul Akbar juga dalam hal ini membagikan obat yang bisa digunakan untuk mengatasi hal tersebut.
Dilansir Depost Network dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official Sabtu 20 November 2021, ini kata dr. Zaidul Akbar terkait cara-cara mengatasi kesemutan juga kaku pada tangan.
“Bagaimana cara mengatasi kesemutan, tangan sering kaku dan sulit digerakan? Cara paling mudah adalah dengan melakukan bekam,” kata dr. Zaidul Akbar.
Zaidul Akbar juga menjelaskan bahwa tak perlu bekam secara profesional untuk menyembuhkan tangan kaku dan kesemutan.
“Bapak atau ibu bisa membekam sendiri atau nanti belajar bagaimana bekam yang mudah untuk pemula, dan itu bisa dipraktikan di rumah untuk mengatasi atau menyembuhkan tangan kaku dan kesemutan, “ kata dr. Zaidul Akbar.
Baca juga: Begini Cara Cek Spesifikasi Laptop atau PC Tanpa Aplikasi Tambahan
Baca juga: Memutar ke Gunung Ngakar, Cerita Seram di Kaki Gunung Tersembunyi
Baca juga: Arema FC Tanamkan Kecintaan pada Sepak Bola Lewat Coaching Clinic
Selain itu dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan beberapa ramuan berkhasiat guna menyembuhkan menyembuhkan tangan kaku dan kesemutan selain dari pada melakukan bekam secara mandiri.
“Nah untuk ramuannya bagaimana ustaz? Ramuannya sederhana yaitu kamu bisa menambahkan kunyit serai dan jeruk nipis,” kata dr. Zaidul Akbar.
Tangan kesemutan acap kali menggangu kita selama beraktivitas. Faktor usia juga mempengaruhi bagaimana tubuh.
Selain tips dari dr. Zaidul Akbar diatas, menjaga pola makan dan tidur juga penting untuk menjaga tubuh tidak kesemutan.
Selain itu olahraga dan peregangan sebelum aktivitas berat juga menjadi salah satu cara untuk mencegah kesemutan. Selamat mencoba semoga bermanfaat. (dwa)
