Pisang yang Baik Buat Jadi Makanan Diet

Food —Senin, 17 Jul 2023 14:08
    Bagikan  
Pisang yang Baik Buat Jadi Makanan Diet
pisang

POSTMALANG-, Mengonsumsi pisang secara rutin dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh karena mengandung nutrisi penting seperti:

  • Kalium
  • Vitamin B6
  • Vitamin C
  • Magnesium
  • Tembaga
  • Mangan Serat
  • Karbohidrat
  • Protein
  • Untuk menjalani program diet, bisa dimulai dengan menghitung kalori

dari makanan yang dikonsumsi.

Baca juga: Maksud Tahi Lalat di Bagian Muka

Begitu juga dengan kalori pisang. Karena, beda penyajian beda pula kalori yang dimilikinya.

Jenis pisang yang baik buat diet.

  • pisang ambon
  • pisang kepok
  • pisang cavendish
  • pisang mas
  • pisang raja bulu.

Baca juga: Danise Chariesta Pamer di Media Sosial Dapat Donasi 100 juta

Editor: Widya
    Bagikan  

Berita Terkait